· Lily ALLEN
La chanteuse pop a déclaré s'être allégée fin 2008 de 4 tailles avec l'aide de sessions d'hypnose (au coût de 600 dollars par session) pratiqué par l'hypnotiseuse Susan Hepburn.Lily Allen dit "après les séances d'hypnose, je veux faire des exercices physiques tous les jours, sinon, je me sens vraiment mal. Je veux juste être plus tonique et en bonne santé. Alors ces sessions m'aident."
Lily Allen a eu recours à des sessions d'hypnose pour contrôler son alimentationLily Allen, 22 ans, rejoint d'autres stars comme Geri Halliwell, Sarah Ferguson et Sophie Dahl, qui ont toutes été traitées par des hypnotiseurs dans un effort de perdre du poids et retrouver un poids des stars.
· Pamela ANDERSON
L'ex star d'Alertes à Malibu est une stricte végétarienne qui ne mange pas de viande rouge, de poulet, de porc, de poisson ou de fruits de mer. Pamela est devenue végétarienne dès son adolescence, précisément après avoir vu son père découpé un cerf qu'il venait de chasser dans le jardin. Elle était membre de la PETA (association de défense des droits des animaux) et est une ardente défenseuse des droits des animaux depuis le lycée.
Pamela Anderson est une végétarienne depuis son adolescence
Pamela a une astuce qu'elle utilise souvent pour l'aider dans son régime. Elle mâche des chewing-gums sans sucre pendant qu'elle cuisine pour les amis, afin de s'empêcher de grignoter autour ou d'essayer sans cesse les plats qu'elle cuisine.
· Jennifer ANISTON
La star de l'ancienne série Friends, épate le public non seulement avec son adorable sens comique et sa célèbre coiffure, elle est également connue pour avoir l'une des formes les plus minces à Hollywood, qu'elle n'hésite pas à montrer dans d'innombrables couvertures de magazines. Pour rester mince, Jennifer suit le régime "The Zone" et sa méthode 40:30:30 (40% de glucides, 30% de protéines et 30% de lipides). Elle accompagne le célèbre régime, crée par le docteur Barry Sears, par ce qu'elle détestait autrefois : des séances d'entraînement physique.L'ex petite-amie de Brad Pitt fait 3 à 4 fois par semaine 20 minutes de cardio suivies de 30 à 40 minutes de Yoga Hatha. Les jours où elle ne fait pas ces séances d'exercice, Jennifer Aniston fait du vélo elliptique pour diminuer l'impact physique.
Jennifer Aniston fait du yoga en plus du régime The Zone pour garder sa ligneJennifer s'autorise parfois du guacamole et des margaritas avec les amis. Toutefois, elle équilibre ces "écarts" par 3 repas pauvres en glucides par jour et plein d'eau.D'autres stars suivent également le régime The Zone comme Jennifer Aniston : Renee Zellweger, Cindy Crawford, Charlie Sheen.
http://www.regimesmaigrir.com/conseils-astuces/conseils-stars-perdre-du-poids.ph
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